이런 것은 피하세요

시험 당일에는 쉬는 시간 틈틈이 양쪽 눈 사이를 누르거나 하늘과 산 등 먼 곳을 바라보면 두통예방에 도움이 된다.

스트레스성 설사증상에 시달리는 수험생이라면 향부자 용안육 산조인 등의 약재가 들어간 가미소요산,가미귀비탕 등이 좋다.

보약은 미리 먹어두는 게 좋지만 시험에 임박해 복용하는 것은 바람직하지 않다.

우황청심원을 만병통치약처럼 권유하곤 하는데 신경 안정에는 좋을 수 있지만 뇌기능을 둔감하게 할 수도 있어 삼가는 게 좋다.

수능날에는 아침을 꼭 먹는 것이 좋다.

적정량의 포도당이 공급돼야 두뇌활동이 좋아진다.